名無し🐶

お仕事休憩中(仮眠時間) 最近は夜勤前に仮眠出来なくて､そのまま仕事に行くルーティンが出来つつある🤔困った あと9時間がんばろっ！ 明日には消すよ、たぶん！

足だけは夏仕様 家に引こもる予定が､買い物に行かなきゃならないことに気づいて､仕方なく出陣する🥷

たまには自分可愛いって褒めて 自己肯定感を上げる日があってもいいよね。

たまには自分可愛いって褒めて 自己肯定感を上げる日があってもいいよね。

遅めのお昼ご飯🍚 困った時のひじき入り鶏そぼろは役に立つ🤔うん､優秀

寒いのでカレー蕎麦です。 自分で言うのもあれですけど美味です。

朝から気分良き良きです☺️ でも寒すぎて安定のパーカー。と黒豆茶で暖を取る☕️ お気に入りの物はずっと愛でていくスタンスなので(人も然り)､このパーカーの袖口がだいぶ薄くなっている(笑) 破けるまで愛でさせて。

朝から気分良き良きです☺️ でも寒すぎて安定のパーカー。と黒豆茶で暖を取る☕️ お気に入りの物はずっと愛でていくスタンスなので(人も然り)､このパーカーの袖口がだいぶ薄くなっている(笑) 破けるまで愛でさせて。

久しぶりのお外ご飯 トレーニング後の納豆は絶対です😏 美味しいもの食べると幸せ気分♪

久しぶりのお外ご飯 トレーニング後の納豆は絶対です😏 美味しいもの食べると幸せ気分♪

ほうれん草とブロッコリーもらったあ☺️ ブロッコリーはこの下にあるよっ！ ほんとありがたい！

みっちり1時間ジム終わりー！ なぞに達成感(笑) 夜はあまり人がいなくていいなぁ〜

みっちり1時間ジム終わりー！ なぞに達成感(笑) 夜はあまり人がいなくていいなぁ〜

名無し心の俳句ならぬ心の声(？)

毎日ラブラブしてるので 幸せホルモン出まくりです❤︎

朝ごはん よく寝たので気分良き☺️

たまごとほうれん草の雑炊 身体に優しそうでしょ☺️

初めてジムでへばった😇 糖質足らなかったみたい〜。 帰ったら身体に優しいご飯でも作って ゆっくりしよう

お昼ご飯 少し寝て 今日もお仕事

裏垢なのたまに忘れる ツイート多めな今日許して☺️

裏垢なのたまに忘れる ツイート多めな今日許して☺️

米粉で作るたまご蒸しパンが 美味しすぎる

ねーこ𓏲𓎨·͜· ︎︎ᰔᩚ